指の痛み

右手の薬指の第一関節痛

• 2025年
  右手の薬指の第一関節が痛くなった。曲げたり雑巾を絞ったりすると痛くなる。何もしなければ痛くない。これは病院に行ったところレントゲンを撮ると「ヘバーデン結石」と言う病名であった。その病気の初期症状の状態であるということであった。対処法としてはテーピングをしてなるべく曲げないで日々を過ごすこと。水泳は問題なくやっていいとの事。通常であれば女性や高齢者に多いということで、年を重ねてきたからではないかと言う事。
  ２，３か月くらいしたら自然と痛みが和らいで、痛みがなくなっていった。

右手の親指の付け根の痛み

• 2026年5月
  右手の親指の付け根部分が痛くなった。整形外科に行ったところ、「母指関節症」とのことであった（ネットで検索すると、母指CM関節症？）。レントゲンをみると、骨と骨が擦りあうところが、少し白くなり、年齢とともにすり減って痛みが生じるとのこと。基本的には冷湿布をしておくのでよいとのこと（温湿布でもOKとのこと）。湿布は24時間効果が継続するとのことで、できれば風呂上がりにするのが良いとの事。親指のサポーターも、やれるようだったらやると良いとの事。